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Mieux vous comprendre pour apaiser vos relations et sortir des schémas qui vous épuisent

Découvrez votre type Ennéagramme et apprenez à transformer vos automatismes au quotidien.

Vous avez parfois l’impression de répéter les mêmes réactions ?
De revivre les mêmes tensions, les mêmes incompréhensions, malgré toute votre bonne volonté ?

L’Ennéagramme est un outil puissant de connaissance de soi qui permet de mettre de la conscience là où tout se joue en automatique : émotions, réactions, relations, décisions.

En 2026, je vous propose plusieurs week-ends de formation ouverts aux particuliers, accessibles, progressifs et profondément transformateurs.

Module 1 – Découvrir son type Ennéagramme

Comprendre son fonctionnement pour arrêter de subir

📅 28 & 29 mars 2026
📅 4 & 5 juillet 2026
📅 3 & 4 octobre 2026

Ce premier module est la porte d’entrée essentielle.

Vous allez y apprendre à :

  • Identifier votre type Ennéagramme
  • Comprendre ce qui motive réellement vos comportements
  • Mettre des mots sur vos réactions émotionnelles
  • Prendre conscience de vos mécanismes automatiques (sans jugement)

Bénéfices concrets :

  • Plus de clarté sur vous-même
  • Moins de culpabilité, plus de compréhension
  • Des relations plus apaisées
  • Avant :
    « S’il/elle me parle comme ça, c’est qu’il/elle me rejette. »
    Après Ennéagramme :
    « Ah… ce n’est pas contre moi.
    C’est sa façon automatique de se protéger / réagir / gérer le stress.

Aucun prérequis – ce module est ouvert à toutes et tous.

Module 2 – Les sous-types Ennéagramme

Aller plus loin dans la compréhension de soi

📅 13 & 14 juin 2026

Vous vous reconnaissez partiellement dans votre profil… mais pas totalement ?
C’est normal.

Les sous-types permettent d’affiner la lecture de votre fonctionnement :

  • Pourquoi deux personnes du même type réagissent très différemment
  • Où se situe votre énergie principale (sécurité, relation, action…)
  • Quels sont vos leviers d’équilibre… et vos zones de tension

Bénéfices concrets :

  • Une compréhension plus fine et nuancée de vous-même
  • Des clés très concrètes pour ajuster vos comportements
  • Une meilleure tolérance envers vos propres contradictions

Module recommandé après avoir suivi le module 1.

Module 3 – Approche symbolique & spirituelle de l’Ennéagramme

Pour celles et ceux qui souhaitent donner plus de sens à leur chemin intérieur

📅 21 & 22 novembre 2026

Ce module s’adresse aux personnes en recherche de profondeur, de sens et de reliance.

Nous y abordons l’Ennéagramme comme un chemin de transformation intérieure, en lien avec :

  • les dynamiques symboliques
  • les enjeux de l’âme
  • les passages de vie et cycles personnels

Bénéfices concrets :

  • Une lecture plus large de votre parcours de vie
  • Une reconnexion à votre boussole intérieure
  • Une compréhension plus douce et plus consciente de vos défis

Module optionnel, destiné aux personnes déjà engagées dans un travail spirituel.

À qui s’adressent ces week-ends ?

  • À celles et ceux qui veulent mieux se comprendre
  • À celles et ceux qui vivent des relations intenses ou épuisantes
  • À celles et ceux qui sentent que “quelque chose se répète”
  • À celles et ceux qui souhaitent évoluer sans se renier

Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?

💔 Dans le couple

  • Les mêmes disputes qui reviennent, encore et encore
  • L’impression de ne pas être compris·e, malgré les explications
  • Des réactions excessives que vous regrettez… après coup
  • Le sentiment de porter la relation à bout de bras, ou au contraire de vous effacer

👉 Ce n’est pas un problème de volonté. C’est un mécanisme.

👨‍👩‍👧 Dans la parentalité

  • Vous répétez des schémas que vous aviez juré ne jamais reproduire
  • Vous vous sentez dépassé·e, agacé·e ou coupable dans votre rôle de parent
  • Vous avez du mal à poser un cadre sans exploser… ou sans céder
  • Vous ne comprenez plus certaines réactions de vos enfants

👉 L’Ennéagramme aide à distinguer ce qui vous appartient… de ce qui ne vous appartient pas.

💼 Au travail

  • Vous prenez tout trop à cœur
  • Vous avez du mal à poser des limites
  • Vous vivez des tensions relationnelles récurrentes
  • Vous doutez de vous, ou au contraire vous vous sur-adaptez jusqu’à l’épuisement
  • Vous sentez que vous fonctionnez “en pilotage automatique”

👉 Mieux se comprendre, c’est retrouver du pouvoir d’action.

🔁 Dans votre vie en général

  • Vous avez l’impression de revivre les mêmes scénarios
  • Vous savez ce que vous devriez faire… mais quelque chose vous en empêche
  • Vous êtes fatigué·e mentalement, émotionnellement
  • Vous sentez qu’un changement est nécessaire, sans savoir par où commencer

👉 Quand le même problème revient, ce n’est pas un hasard : c’est un message.

Ce que ces week-ends vous permettent concrètement

  • Comprendre pourquoi vous réagissez comme vous réagissez
  • Identifier vos automatismes inconscients
  • Mettre de la conscience là où vous subissez
  • Apaiser vos relations sans vous trahir
  • Sortir des schémas répétitifs qui vous épuisent
  • Repartir avec des clés applicables dans votre quotidien personnel, familial et relationnel

Informations pratiques

  • Week-ends en présentiel
  • Groupes à taille humaine ( 6 à 12 personnes)
  • Approche pédagogique, bienveillante et concrète
  • Alternance d’apports, d’exercices, d’échanges et de temps d’intégration

👉 Inscription / intérêt / choix des dates :
🔗 https://forms.microsoft.com/r/W569s35JWC

Mon intention

Ici, je commence toujours par accueillir les stagiaires comme ils sont.
L’intention de ces week-ends, c’est une forme de renaissance à soi :
éclore, sortir d’une coquille devenue trop étroite, parfois étouffante,
dans un espace sécurisant, structuré et profondément humain.

Mais au-delà du cadre, il s’agit surtout d’oser se regarder vraiment.
Sur le papier, ça paraît simple. Dans la vraie vie… beaucoup moins.

Ensemble, nous allons explorer ce qui gratte, ce qui résiste, ce qui se rejoue,
non pas pour se juger, mais pour laisser émerger votre essence.

Et parce que ce chemin peut être exigeant, il est aussi abordé avec beaucoup d’humanité, de légèreté et d’humour :
pour regarder en face sans s’alourdir, comprendre sans s’enfermer,
et repartir plus libre, plus conscient, plus vivant.

S’offrir la possibilité de mieux s’aimer, d’aimer mieux les autres, et de remettre plus de justesse, de bonheur et de réussite dans sa vie intime comme professionnelle : tel est le cœur de ces deux jours.